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Swedish Wall en un apartamento para niños y adultos con sus propias manos (más de 135 fotos)

Para que el cuerpo de los niños se desarrolle normalmente, se requiere ejercicio. Con la ayuda del muro sueco, puedes realizar todos los días los ejercicios necesarios. Como resultado, el niño desarrolla destreza, resistencia y fuerza. Acerca de los materiales, tipos, matices de elección con más detalle más adelante en el artículo.

Contenido de este artículo:

  • Descripción de la construcción.
  • Variedades
  • Materiales de rendimiento
  • Metalizado
  • De madera
  • Muro infantil, condiciones de selección.
  • Para un adolescente
  • Construccion con rejas
  • Pared con barra horizontal
  • Instalación con una pera
  • Opciones de configuración adicionales al crear un simulador funcional.
  • Métodos de fijación de la pared
  • Cumplimiento de las normas de funcionamiento seguro.
  • Matices de opciones de diseño.
  • VIDEO: ¿Cómo elegir unas barras de pared?
  • Conclusiones
  • GALERÍA DE FOTOS (más de 135 fotos)
  • Descripción de la construcción.
  • Variedades
  • Materiales de rendimiento
  • Muro infantil, condiciones de selección.
  • Para un adolescente
  • Opciones de configuración adicionales al crear un simulador funcional.
  • Métodos de fijación de la pared
  • Cumplimiento de las normas de funcionamiento seguro.
  • Matices de opciones de diseño.
  • Conclusiones
  • GALERÍA DE FOTOS (más de 135 fotos)
  • Descripción de la construcción.

    El muro sueco es un simulador universal que se puede instalar como un proyectil separado o junto con un complejo deportivo. Es útil usarlo en el invierno cuando quedan pocos juegos al aire libre para niños. Para la instalación de la pared sueca no requiere mucho espacio, basta con preparar unos pocos metros en el suelo y la pared.

    El muro sueco es un simulador universal.

    Además, puede adjuntar carcasas a la estructura, ampliando las posibilidades para diferentes ocupaciones. Durante la operación del simulador, los niños pequeños requieren el control de los adultos para no lesionarse.

    La estructura incluye una escalera desde el techo hasta el piso, en la parte superior de la cual hay una barra horizontal. Los equipos deportivos (barras paralelas, anillos, escalera de cuerda, cuerda, bolsa de boxeo, etc.) se pueden montar cerca de la pared. La opción más económica es un marco con travesaños transversales.

    No se necesita mucho espacio.

    Esta es una buena opción para el desarrollo físico de niños de diferentes edades. El complejo deportivo ayuda a fortalecer los músculos, la formación de una postura correcta, el desarrollo de la resistencia y la agilidad en los niños. Con ejercicios regulares, el sistema cardiovascular, la inmunidad y la coordinación de movimientos se fortalecen y entrenan. Los ejercicios también son necesarios para la prevención del pie plano.

    La presencia de un simulador universal en la casa ahorrará en visitar el gimnasio. Puede hacerlo en cualquier momento, seleccionando el nivel de carga y mejorando la condición física.

    Habitación ideal para un niño.

    Las ventajas de los muros suecos son las siguientes:

    • Variedad de características. La instalación de equipos adicionales ayudará a diversificar la aplicación del diseño.
    • Ergonomico. Hay paredes con diferentes características disponibles. Por lo tanto, el comprador puede encontrar la mejor solución.
    • Durabilidad. Los modelos modernos son duraderos en uso. En su fabricación, las empresas seleccionan cuidadosamente los materiales de alta calidad, dada su fiabilidad.
    • Disponibilidad. En la gama hay modelos económicos, así como productos de prestigio para la formación profesional.
    • Efecto beneficioso sobre los músculos., sistema inmunológico, aumento del tono.
    • La posibilidad de empleo para personas con cualquier nivel de formación.

    La opción que ocupa poco espacio.

    Hay varios inconvenientes a los complejos deportivos. Esto se refiere a las dificultades de transporte.. El diseño volumétrico es difícil de sacar de la tienda en automóvil, levántelo en el ascensor. Las paredes no son fáciles de instalar, ya que el circuito se estudia por primera vez, se seleccionan los componentes adecuados.

    TableroEs necesario seleccionar un centro deportivo teniendo en cuenta el diseño general y el estilo de la sala. Antes de comprar un producto de este tipo, debe ponerse en contacto con un consultor para averiguar si existen restricciones.

    Todas estas deficiencias se pueden solucionar fácilmente.

    Variedad de características

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    Variedades

    Los fabricantes ofrecen una gran selección de paredes suecas, donde hay modelos compactos y más grandes. Estos últimos no son adecuados para habitaciones compactas. El material principal es el metal y la madera, aunque en comparación con las especies de exterior. Las paredes del hogar tienen una funcionalidad limitada.

    Si hay suficiente espacio en casa, pero puede elegir una escalera de cualquier tamaño. Por lo general, la altura de los productos manufacturados comienza a partir de 1 metro, el ancho es de 60 cm. El diseño debe instalarse de modo que durante los ejercicios los niños no sufran lesiones.

    Los modelos modernos son duraderos en uso.

    La forma distingue los siguientes tipos de estructuras:

    • En forma de U. Estos son modelos más masivos que son adecuados para habitaciones amplias y grandes. La estructura de la estructura incluye dos escaleras conectadas por un mango o vigas transversales. Este producto masivo y duradero puede soportar muchos accesorios adicionales.
    • Pared en forma de l. Es el modelo más popular, incluye una escalera alta, que se completa en la parte superior con una barra o brazo horizontal. Los modelos difieren en las opciones de montaje.
    • Los modelos en forma de I son más simples. Consisten en un par de pilares y travesaños, colocados en la pared o hasta la pared. No funciona para colgar conchas adicionales.
    • Estructuras en forma de T y esquinas. Esta es una opción adecuada para todos. Se sujeta de piso a techo. La estructura de la pared incluye una escalera y guías de mano colocadas en los lados.
    • En forma de esquina. Este simulador es ergonómico, ocupa el área mínima, pero se conserva su funcionalidad. El modelo de esquina se puede comprar en forma terminada o ensamblarse a partir de dos productos.

    Opción para una habitación grande.

    En cuartos pequeños es mejor comprar estructuras en forma de I o L, transformadores. Es recomendable que un niño compre productos de madera.

    Por tipo de instalación, se distinguen muros autónomos y complejos deportivos. La primera opción es simuladores independientes que se colocan en la pared o en la pared. El segundo tipo es un diseño, combinado con la cama. Ahorran espacio, pero al elegir debe tener en cuenta la funcionalidad y la resistencia de los sujetadores.

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    Materiales de rendimiento

    Todas las versiones de las paredes suecas están hechas de metal, madera o una combinación de ambas. Cada material tiene sus ventajas y desventajas.

    Estilo pirata

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    Metalizado

    Para la producción de paredes metálicas se utiliza tubo de perfil con un espesor de 2 mm. En comparación con las contrapartes de madera, la barra transversal tiene un diámetro más pequeño. Por lo tanto, incluso los niños pequeños pueden practicar en el simulador. Los diseños confiables, duraderos y duraderos pueden complementarse con equipos deportivos (barras, barras). Pero las barras son resbaladizas, así que debes tener cuidado.

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    De madera

    Para la producción de paredes de madera utiliza pino, arce o haya. Para eliminar las astillas, el fabricante ajusta y pule cuidadosamente las piezas, las cubre con una capa de pintura y laca. Se obtienen estructuras con efecto antideslizante, menos traumáticas en comparación con los análogos metálicos.

    Hay modelos baratos en stock.

    Pero la madera es de corta duración, se puede romper, agrietar y agrietar. Los diseños infantiles de madera se desgastan rápidamente, se calculan en peso más pequeño.

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    Muro infantil, condiciones de selección.

    Durante la selección del simulador del niño, se tienen en cuenta los siguientes factores:

    • Materiales aplicados. La madera es un material más cálido y ecológico, y el metal es un material duradero y duradero.
    • Dimensiones. Es necesario seleccionar los parámetros de acuerdo con la sala, para no desordenarlos.
    • La ubicación de los sujetadores de acuerdo con el método de su fijación en estructuras de edificios (techo, paredes, piso).
    • La capacidad para realizar ejercicios planificados, actividades.

    Efecto beneficioso sobre los músculos.

    También debe prestar atención a los elementos suaves y antideslizantes que se pueden colocar en las barras transversales, conchas adicionales (barras, anillos, etc.). Teniendo en cuenta la posibilidad de instalar equipos adicionales, la calidad del procesamiento de piezas de madera.

    La versión clásica se sujeta a la pared mediante la perforación, la instalación de tacos de expansión, anclajes. El tipo de cierre seleccionado depende del material de construcción. Más sencillas de instalar son las estructuras espaciadoras que se pueden reinstalar rápidamente en otra ubicación.

    Pero tienen un inconveniente importante: la imposibilidad de instalación en una habitación con techos suspendidos o suspendidos.

    La opción más compacta.

    En los modelos funcionales, se utiliza un montaje combinado cuando la escalera se coloca en la superficie de la pared y se instalan detalles adicionales desde el piso hasta el techo.

    Para los niños en edad preescolar, las barras de la pared se completan de manera diferente que en los adultos. Esto se debe al hecho de que los niños aún no pueden realizar ejercicios de fuerza, pero en su mayoría juegan. Por lo tanto, las partes principales están incluidas en el paquete de paredes para niños:

    • Cuerda gruesa de material artificial o natural duradero, atada en la parte inferior del nudo.
    • Anillos de gimnasia de cuerda fuerte colocados en una percha.
    • Trapecio, rukhod.
    • Escalera de cuerda, columpio.
    • Escalera, tablero de baloncesto.

    Los fabricantes ofrecen una gran selección de barras de pared.

    TableroPara proteger al niño de lesiones, necesita comprar tapetes especiales que lo protejan cuando se caiga desde una altura. Debería haber un revestimiento antideslizante en las barras transversales de metal y tapicería suave en las barras y anillos. Se proporcionan sujetadores confiables.

    Una construcción de madera será adecuada para un niño, y si las clases las realizan también adultos, más práctico es el metal.

    Usando una alfombra de seguridad

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    Para un adolescente

    El complejo deportivo para adolescentes puede incluir todos los detalles, como en adultos. Puede comprar barras, escalera de cuerda, barra horizontal, canasta de baloncesto, soporte de prensa, saco de boxeo, press de banca.

    Una construcción de madera es adecuada para un niño.

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    Construccion con rejas

    Las barras se hacen estacionarias, y en algunas versiones están montadas. Este es un par de travesaños paralelos, diseñados para colgar, apretar, ejercicios para fortalecer los músculos de los brazos y el abdomen. El equipamiento deportivo se puede montar en paredes de adultos y niños. Para mayor comodidad, las barras se pueden equipar con apoyabrazos, manijas y respaldos suaves.

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    Pared con barra horizontal

    La barra horizontal se puede establecer rígidamente en el área superior de una pared. Su fijación se realiza en un lugar predeterminado. DLa reinstalación de este diseño requerirá una herramienta de metalurgia y tiempo.

    Para un pequeño escalador.

    También hay modelos con una barra horizontal extraíble cuando se monta de forma montada. Esta opción es conveniente porque puede cambiar fácilmente la altura de la instalación de la barra horizontal.

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    Instalación con una pera

    El saco de boxeo es un equipo deportivo para entrenar los músculos de los brazos y la espalda, la reacción, la práctica de golpes. La pera libera a una persona de las emociones negativas. Se hace en la versión montada, es racional comprarlo, si un adolescente se dedica a las artes marciales, el boxeo. Guantes de boxeo incluidos.

    En cada modelo, el equipamiento es individual. Por lo tanto, el comprador puede elegir la opción correcta para un cierto período de desarrollo del niño o adolescente.

    Opción para el alumno.

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    Opciones de configuración adicionales al crear un simulador funcional.

    Además de los proyectiles montados enumerados, la pared puede equiparse con otros elementos:

    • Una escalera que está unida en ángulo a la estructura principal. Permite diversificar las clases.
    • Énfasis para la prensa. La estructura de la estructura incluye un respaldo con apoyabrazos y tapizado. Adosado a los reposabrazos de pared.
    • Anillos de gimnasia con un colgador de cuerda. Te permiten realizar diversos ejercicios, entrenando los músculos del abdomen, brazos, espalda.
    • Malla de gladiador, escalera de cuerda. Son necesarios para el desarrollo de la destreza y la coordinación, la escalada, varios juegos.

    Simuladores adicionales

    • Barra horizontal con bisagras en forma de barra transversal para tirar hacia arriba. Se puede mover a la altura seleccionada.
    • Rukokhod. Esta es una escalera que se encuentra en la zona superior de la estructura paralela al piso. Puedes mover tus manos sobre él. Básicamente, un proyectil de este tipo equipado con paredes en forma de P y L.
    • Banco para una prensa. Tiene la forma de una tabla plegable, soportes de barra montados. La cáscara se utiliza para el entrenamiento de fuerza.
    • Pilón Es un tubo metálico instalado entre el techo y el suelo. Equipamiento previsto para estudios gimnásticos con el desarrollo de la coordinación motora, entrenando los músculos de los brazos y piernas.
    • Columpio Promover el desarrollo del aparato vestibular y de los músculos de las piernas.
    • Tablero de baloncesto con anillo. Proporciona el desarrollo de la precisión.

    Enseñar a los niños a hacer deporte desde la infancia.

    Cuantos más archivos adjuntos en las barras de la pared, mejor.

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    Métodos de fijación de la pared

    Hay varias opciones para una fijación confiable de las paredes suecas a la pared, techo o piso.

    Para los modelos de pared, la fijación se realiza a la superficie de la pared en 4-6 lugares con soportes en forma de U. En este caso, las plantas inferiores de los bastidores descansan en el suelo.

    Esta instalación requiere más tiempo de lectura, requiere taladrar agujeros. Puede instalar la estructura alrededor de superficies de hormigón, madera o ladrillo. No lo fije al panel de yeso. Para organizar un sistema de este tipo no requiere mucho espacio.

    Adecuado para niños y adultos.

    Espaciadores puestos al techo y al suelo sobre los puntales. Esta es una opción de instalación simple que no requiere el uso de un taladro. Pero la escalera no es adecuada para techos suspendidos o suspendidos.

    Las versiones mixtas proporcionan ambas opciones de montaje. Esta es la forma más confiable, que no se usa en todos los sistemas.

    TableroPara elegir la opción de fijación de la pared sueca debe ser en vista de las peculiaridades del interior, el material de las paredes, la altura del techo y otros aspectos que pueden impedir una instalación confiable de la estructura. En el futuro, esto puede afectar negativamente el uso seguro del simulador.

    Para los mas pequeños

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    Cumplimiento de las normas de funcionamiento seguro.

    Para que las actividades deportivas brinden beneficios a un niño, se deben observar ciertas reglas de seguridad. Ayudarán a evitar lesiones, averías del complejo deportivo.

    Estas reglas incluyen:

    • Cumplimiento del régimen de peso. Es decir, en un complejo deportivo diseñado para una carga de hasta 50 kg, las personas con un peso de 80 kg no pueden participar.
    • Los niños pequeños no pueden participar solos, sin la supervisión de los padres.
    • Instale limitadores especiales para que el bebé no pueda subir los rieles altos.
    • Fortalecer firmemente la barra horizontal.

    Habitacion minimalista

    • Compre alfombras de viaje que reduzcan el riesgo de lesiones.
    • Aplicar un complejo deportivo para los fines previstos.
    • No permita que los niños se involucren en la exacerbación de la enfermedad.
    • Elija un conjunto de ejercicios para la categoría de edad de una persona, dependiendo de su condición, grado de aptitud física.
    • Regularmente inspeccionar el complejo de casas en el estado.
    • Limpie la barra transversal y la manija, para que no queden pegajosas y resbaladizas, debe limpiarlas con un paño húmedo y seco.

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    Matices de opciones de diseño.

    La elección del complejo deportivo en casa se lleva a cabo teniendo en cuenta la edad del niño, el lugar de instalación, la configuración y el fabricante. Si eligió un modelo específico, asegúrese de que tenga la calidad adecuada.

    En este caso, el vendedor debe emitir un certificado con una evaluación epidemiológica sanitaria positiva de los materiales de fabricación. También en el documento, el fabricante de la planta debe confirmar la seguridad, la durabilidad y la confiabilidad del complejo.

    Fácil de hacer tú mismo

    Uno de los factores principales es la seguridad del simulador. Al elegir una pared para niños, es mejor preferir los modelos hechos de madera natural. La superficie no debe ser resbaladiza, lo que reduce el riesgo de resbalones de los escalones.

    También se tiene en cuenta el peso aproximado, que contabiliza el complejo deportivo. Si el simulador se compra teniendo en cuenta la maduración del bebé, debe soportar el peso del atleta y los proyectiles adicionales que se comprarán de acuerdo con su edad.

    El tipo de accesorio se selecciona en función del diseño de la habitación, la ubicación de la pared. Esto permitirá utilizar todas las capacidades funcionales del diseño, operación segura y conveniente de proyectiles montados.


    Alrededor del complejo es necesario proporcionar un espacio óptimo para balancear el columpio, ejercicio conveniente. Para una habitación compacta, puede elegir un modelo pequeño con un ancho de 60 cm y una altura de 1 metro. Regresar al menú ↑

    VIDEO: ¿Cómo elegir unas barras de pared?